!!!Aufgrund des derzeitigen Betretungsverbotes, um die Verbreitung von Covid-19 einzudämmen, ist die Praxis bis inklusive 13. April 2020 geschlossen!!!
Achtsamkeit kann in dieser Zeit der Ungewissheit sehr hilfreich sein. Gerne können Sie angeleitete Meditationen zur Körperachtsamkeit verwenden und auch downloaden:
Geleitete Meditation Körperscan 10 Minuten
Geleitete Meditation Körperscan und Atemachtsamkeit 20 Minuten
Der Wunsch nach Wohlbefinden, Glück und Zufriedenheit verbindet uns Menschen, unabhängig von Herkunft oder Kultur.
Mit meinem ganzheitlichen Angebot versuche ich meinen Beitrag zu leisten, damit Menschen diese Ziele verwirklichen können.
Shiatsu-Massage
Im Mittelpunkt steht
der Mensch.
Im Shiatsu wird der Mensch als Ganzheit gesehen und die vier Ebenen des Seins – spirituelle, mentale, emotionale und körperliche Ebene – werden je nach Bedarf unterstützt.Je nach Befindlichkeit werden KlientInnen energetisch gestärkt oder aber Blockaden aufgespürt und gelöst. Qi kann wieder leicht und frei fließen. Dadurch werden die Selbstheilungskräfte des Organismus aktiviert und das körperliche Wohlbefinden wird gesteigert.
Office – Shiatsu
Mit Office – Shiatsu komme ich zu Ihrem Arbeitsplatz und behandle direkt, einfach und höchst wirkungsvoll. Es fallen keine Wegzeiten an.
Die Shiatsu-Session dauert 25 oder 50 Minuten und findet auf der Shiatsu – Matte statt. Oder Sie wählen zwischen 15 und 25 Minuten Sessel-Shiatsu. Auf jeden Fall genießen Sie diese Zeit zum Abschalten und Regenerieren und sind danach mit frischem Elan an der Arbeit, wieder gut konzentriert, energiegeladen und vor allem frisch motiviert.
Beratung/Coaching
Stressmanagement und Burnout – Prävention
Psychologische Beratung umfasst zahlreiche Themen des Lebens wie z. B. Kommunikation, Motivation, Resilienz, Persönlichkeitsentwicklung, Familie, Stress und Burnout, Mobbing, Sexualität u. v. m.
Psychologische Beratung ist besonders dann sinnvoll, wenn Menschen in schwierigen Situationen stecken bzw. vor schweren Entscheidungen stehen. Psychologische Beratung für Einzelpersonen ist die verbreitetste Art der Beratung und auch das Setting, das ich anbiete.
Meditation/Einsichtsdialog
Achtsamkeit ist eine bestimmte Art und Weise aufmerksam zu sein. Achtsamkeit ist die Fähigkeit, tief ins eigene Innere zu schauen und uns selbst, d.h. unsere Erfahrung zu erforschen. Das Herzstück in der Schulung von Achtsamkeit ist die Entwicklung von Geistesgegenwart und Bewusstheit. Wenn wir uns besinnen auf die Tatsache, dass unser Erleben immer aus dem besteht, was „gegenwärtig“ ist, wird es offensichtlich, dass die Qualität unseres (Er)-Lebens eng verknüpft ist mit der Qualität unserer Aufmerksamkeit, die wir diesem Erleben in der Gegenwart geben.
Veranstaltungen
Hier finden Sie meine Kurse, Seminare und Vortragsabende
Seestadt Aspern
Die Seestadt Wiens ist eines der größten Stadtentwicklungsgebiete Europas und im Gesundheitszentrum Seestadt biete ich Shiatsu, Coaching und psychologische Beratung an sowie für Firmen Shiatsu am Arbeitsplatz. Wer es ganz bequem haben möchte, nimmt in der Seestadt Mobiles Shiatsu in Anspruch – ich komme innerhalb der Seestadt ohne Aufschlag zu Ihnen nach Hause.
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