3 Online – Abende
Mittwoch 22. April, 29. April und 6. Mai jeweils 19 bis 21 Uhr
- müssen wir leiden, wenn wir mitfühlen
- wie lassen sich Mitgefühl und Mitleid voneinander unterscheiden
- wie lässt sich Mitleid in Mitgefühl umwandeln
- Mitgefühl und Weisheit
- Achtsamkeitsmeditation als Basis
- Mitgefühl und Selbstmitgefühl
- die 4 göttlichen Geisteszustände von liebender Güte, Mitgefühl, Mitfreude und Gleichmut
- neurobiologische Betrachtungen
- Mitgefühl im Alltag
Diese und weitere Themen werden wir an den 3 Abenden behandeln, mit gemeinsamen Meditationen, Übungen und Austausch. Dazu kommen theoretische Hintergründe und die praktische Anwendung im Alltag!
mitfühlen ohne mitzuleiden
Kosten: freies Geben (Dana)
Ort: Zoom online, Zugangsdaten werden nach Anmeldung zugesandt, Infos zu Zoom HIER
Anmeldung unter: meditation@shiatsu-im-raum.at
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