Ein klassischer Tag im Büro beinhaltet viel konzentrierte Bildschirmarbeit in
Kombination mit wenig Bewegung und hat als natürliche Folgen rasche
Ermüdung und Verspannungen bis hin zu Schlafstörungen und ist nicht selten die
Eingangspforte zum Burn-Out und zu anderen gesundheitlichen Problemen.
Mit Shiatsu komme ich zu Ihrem Arbeitsplatz und behandle dort, wo die
Ursache liegt, direkt, einfach und höchst wirkungsvoll. Es fallen keine Wegzeiten
an, die Shiatsu-Session dauert 25 oder 50 Minuten und findet auf der Shiatsu – Matte statt. Oder Sie wählen zwischen 15 und 25 Minuten Sessel-Shiatsu. Auf jeden Fall  genießen Sie diese Zeit zum Abschalten und Regenerieren und sind danach mit
frischem Elan an der Arbeit, wieder gut konzentriert, energiegeladen und vor
allem frisch motiviert. Die wohltuende Wirkung hält an und unterstützt eine
effiziente Arbeitsweise, eine energetische Balance und die Arbeit macht Freude.

Klassische Anwendungsgebiete von Shiatsu sind:

Nacken- und Schulterverspannungen

Rücken- und Kreuzschmerzen

Kopfschmerzen und Migräne

Stress und Schlafstörungen
Müdigkeit und
Antriebslosigkeit
Innere Anspannung
und Nervosität
Burn Out
Magen- und Verdauungsbeschwerden
Menstruations- und Wechselbeschwerden

Ihre Vorteile:

  • Sie haben keine Wegzeiten, da ich zu Ihnen komme
  • ich verrechne dafür keinen Zuschlag und keine Fahrtpauschale, sondern den regulären Preis
  • Sie haben regelmäßig die Möglichkeit, sowohl etwas für Ihren Körper als auch für Ihre innere Balance zu tun

Kosten: 

25 Minuten Shiatsu auf der Matte € 30.-

50 Minuten Shiatsu auf der Matte € 60.-

15 Minuten Sessel-Shiatsu € 19.-

25 Minuten Sessel-Shiatsu € 29.-

Barzahlung oder Bankomatkarte oder Kreditkarte (VISA, Mastercard)

Bitte beachten Sie, dass für Shiatsu auf der Matte bequeme Kleidung
in der Sie sich auch bewegen können erforderlich ist!

Wenn Sie relevante medizinische Themen haben oder mir vorweg Informationen geben wollen, damit ich Sie bestmöglich unterstützen kann, so nützen Sie bitte die Möglichkeit, mir vor Ihrem ersten Besuch einen ausgefüllten Fragebogen zu schicken. Klicken Sie HIER!  Bitte senden Sie den ausgefüllten Fragebogen an harald.reiter@shiatsu-im-raum.at

Wie wirkt Shiatsu?

Durch sitzende und hoch konzentrierte Arbeit baut sich im Körper Spannung auf, im Rücken, in den Schultern, hinauf in den Nacken bis hin zu Spannungskopfschmerzen und Migräne. Diese Spannung raubt Energie, schwächt das Immunsystem und verursacht Müdigkeit und lässt die Konzentration und die Arbeitsleistung absinken. Hier setzt Shiatsu an: durch Ausgleich der Meridianenergetik findet auch ein Ausgleich zwischen dem sympathischen und dem parasympathischen Nervensystem statt, der Körper und der ganze Mensch kann entspannen und regenerieren, durch Rotationen und Dehnungen wird der Energiefluss wieder in Bewegung gesetzt und neue vitale Frische kann sich ausbreiten. Über die direkte Wirkung hinaus fördert das die Verdauung, den Schlaf, die Immunität, das Wohlbefinden allgemein und damit auch die Motivation am Arbeitsplatz.

Woman having Shiatsu massage

Shiatsu ist eine fernöstliche Methode zur Gesundheitsförderung, hat aber keinen medizinischen Charakter. Shiatsu kann kein Ersatz für eine medizinische, physiotherapeutische oder psychotherapeutische Behandlung sein und darf nur an gesunden Personen angewendet werden. Im Zweifelsfall fragen Sie bitte Ihren Arzt!

Im klassischen Verständnis ist Shiatsu ein System ganzheitlich manueller
Körperarbeit mit Wurzeln aus China, in seiner heutigen Form im vorigen
Jahrhundert in Japan entwickelt. Im Vordergrund steht der Mensch in seiner
Ganzheit unter Berücksichtigung der Naturgesetze, wie sie in der Traditionellen
Chinesischen Medizin (TCM) über Jahrhunderte beobachtet wurden. Nur wenn
unsere Lebensenergie Chi frei und ungestört fließen kann, können Körper, Geist
und Psyche eine Einheit bilden – wir fühlen uns wohl und sind den
Herausforderungen des Lebens gut gewachsen.

Referenzen

  • „Office Shiatsu“ hat für mich 2 besondere Vorteile. Einerseits ist es eine stressfreie Möglichkeit für (Körper-)Entspannung zu sorgen, da ich keinen zusätzlichen Terminstress nach der üblichen Dienstzeit und sonstigen privaten Verpflichtungen habe. So hält die Entspannung länger an.
    Der 2. große Vorteil ist das Wissen, dass ich als Arbeitskraft meinem Arbeitgeber so wichtig bin, dass es die Möglichkeit gibt, diese knapp 30 Minuten Wohlbefinden zu nützen, um anschließend wieder produktiv den Arbeitsalltag zu bewältigen.“

 

  • „Ich schätze das Angebot von Shiatsu am Arbeitsplatz sehr, da es im stressigen Büro-Alltag eine kurze, aber gut genützte Pause bietet, um wirklich abzuschalten und Kraft zu schöpfen. Gegen meiner eigenen Erwartungen bin ich nach der Einheit nicht erschlagen, sondern wach und motiviert. Herr Reiter ist ein äußerst sympathischer Herr, der es selbst in den kurzen Einheiten ermöglicht spürbare Erleichterung zu erreichen. Wir als Team nutzen das Angebot von Herrn Reiter mittlerweile über 6 Monate und sind sehr zufrieden.“

 

  • „Shiatsu ist für mich eine Auszeit vom stressigen Arbeitsalltag. Nach der Behandlung durch Herrn Reiter fühle ich mich sehr befreit. Oft meinen die KollegInnen, dass wir nach den Behandlungen „schwebend durch die Gänge schwirren“.

 

  • „Als Vorgesetzte von 20 MitarbeiterInnen ist es mir im Rahmen der MitarbeiterInnenförderung ein gr. Anliegen im Rahmen der Möglichkeiten für deren Wohlbefinden zu sorgen. Das Angebot von Hrn. Reiter direkt in der Arbeitsstelle für 15 bzw. 20 Minuten Shiatsu anzubieten kam dabei meinen Ansprüchen sehr entgegen. Er schafft es völlig unaufdringlich und ohne den Arbeitsablauf zu stören die MitarbeiterInnen für eine kurze Zeitspanne aus ihrem ansonsten so stressigen Arbeitsalltag zu holen. Das Angebot von Hrn. Reiter ist nur zu empfehlen.“

 

  • „Shiatsu am Arbeitsplatz hilft mir, bei aktuellen Stressbeschwerden und Schulterverspannungen (inkl. Spannungskopfschmerzen). Die Behandlung ist gut in den Arbeitsalltag integrierbar und Herr Reiter stimmt es jeweils auf meine aktuellen Beschwerden und/oder Bedürfnisse ab.“

 

  • „Das monatliche Shiatsu ist für mich mittlerweile eine wichtige Ressource zur Entschleunigung im sonst sehr fordernden Arbeitsalltag geworden.“